2018年02月23日
早速、菌活！
こんにちは！
シャン ドゥ フルール 布花 柴田綾野です。
昨日ご紹介したヨーグルトメーカー、
まず消毒します。
お水を入れて1分半チン。
そしてお気に入りのヨーグルト1カップと牛乳を入れてまぜまぜ！
蓋をして
ヨーグルトメーカーにセットオン(^o^)
40度で7時間
けっこう時間がかかります(^_^;)
出来上がるまで眠れない(+.+)(-.-)(_ _)..zzZZ
さてさて、
“ピー”の音がなって出来上がり！
本当に固まってます《*≧∀≦》
ヨーグルトの味です！！
感動！
です。
なんでも、
ヨーグルトの効果的な食べ方は
1、食後
2、朝、晩、毎日続ける
3、食物繊維とオリゴ糖を一緒に
4、ちょっとあたためるΣ(゜Д゜)
らしいです(^-^)
立派に育ったお腹がスッキリすることを願って
今日から菌活始めま～～っす(≧▽≦)
ランキングに参加しています！
“ぽちっ”としていただけると励みになります♪
にほんブログ村
シャン ドゥ フルール 布花 柴田綾野です。
昨日ご紹介したヨーグルトメーカー、
まず消毒します。
お水を入れて1分半チン。
そしてお気に入りのヨーグルト1カップと牛乳を入れてまぜまぜ！
蓋をして
ヨーグルトメーカーにセットオン(^o^)
40度で7時間
けっこう時間がかかります(^_^;)
出来上がるまで眠れない(+.+)(-.-)(_ _)..zzZZ
さてさて、
“ピー”の音がなって出来上がり！
本当に固まってます《*≧∀≦》
ヨーグルトの味です！！
感動！
です。
なんでも、
ヨーグルトの効果的な食べ方は
1、食後
2、朝、晩、毎日続ける
3、食物繊維とオリゴ糖を一緒に
4、ちょっとあたためるΣ(゜Д゜)
らしいです(^-^)
立派に育ったお腹がスッキリすることを願って
今日から菌活始めま～～っす(≧▽≦)
ランキングに参加しています！
“ぽちっ”としていただけると励みになります♪
にほんブログ村
